从西藏回去后，由于西藏地处高海拔地区，气候和环境条件较为特殊，需要一些特别的注意事项：
适应海拔：从高海拔地区返回低海拔地区，身体需要经历一定的适应过程。在回归平原地区的头几天内，建议多休息，减少剧烈运动，劳动和过度饮酒等刺激性行为。
饮食习惯调整：西藏餐饮以面食和羊肉为主，口味较重。回到低海拔地区后，宜逐步调整饮食习惯，遵循健康饮食原则。
处理照片及购物物品：西藏地区有许多美景和特色商品，旅行结束后，需要管理好照片和保存好购物物品。
健康检查：为了确保身体无病无痛，回去后及时进行身体检查是必要的，尤其是对于患有高原病等疾病的游客，更需要及时诊治。
了解旅行保险条款：在旅行结束后，需要及时了解旅行保险条款，如意外伤害险、人身意外保险等，以便及时处理相关事宜。
总之，从西藏回去之后，适应低海拔环境，逐步调整饮食习惯和生活习惯，注意身体健康，保管好照片和物品，及时处理旅行保险的相关事宜都是必要的。
